Artikelarkiv

Nu flyttar bloggen till runningheller.com

15.12.2013 19:55
Efter ett år flyttar nu 365dagar och byter samtidigt namn till runningheller.com. På den nya bloggen kan du lättare följa inlägg och nu även kommentera. Sidan kommer sakta men säkert fyllas på med smått och gott runt träning, kost, tips, resor, tävlingar, ja det mesta i livet skulle man kunna säga....

Dagenefterlöpning

14.12.2013 15:33
När frukosten stod på bordet i morse singlade stora snöflingor ner utanför köksfönstret och för en kort sekund tändes en gnista hopp om att snart få spänna på sig skidorna och bege sig ut i spåren, men efter en hastig flackande blick mot termometern som visade plus 2 grader så var man snabbt...

Trevlig Lucia

13.12.2013 15:38
Idag tar bloggen lite ledigt och firar Lucia med kollegorna. Tack vare konditionstestet i morse kunde jag med gott samvete trycka i mig några härliga lussebullar idag...:-)

Målet allt skarpare

12.12.2013 21:12
Idag har det varit en bra dag och en av anledningarna är att förkylningen är borta och jag kan snart kan träna för fullt igen, och då blir allt mycket roligare på något vis. En annan härlig sak som hände idag var det traditionsenliga julbordet som hade dukats upp och hundratals kollegor frossade...

Du är det bara att hålla tummarna

11.12.2013 17:53
  Självklart är det lite frustrerande när man inte kan träna som man vill men hälsan måste alltid gå först. Idag blev det ytterligare ett lättare pass men med 15 min cykel som inledning och på det 15 min styrka och det känns okej och nu är det bara att hoppas att det inte blir ytterligare ett...

Ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för mig

10.12.2013 21:52
Det har nu varit en längre period med ojämn träning pga en förkylning, glädjande nog håller det på att vända och idag kunde jag innan middag genomföra ett kortare pass styrka. Konditionspass med högre puls lär få vänta ett par dagar för att inte riskera något. Dagens pass hade inriktning bålstyrka...

Sextonde december

09.12.2013 20:32
Nu när förkylningen greppat ett stadigt tag om mig och träningen har fått lämna plats för annat så har jag ägnat mig åt slutarbetet av mitt projekt med den nya bloggen. Efter nästan exakt ett år och 25 tusen besök på bloggen är det nu dags för nästa steg och den 16 december byter den namn till...

Trevlig 2:a advent

08.12.2013 14:41
Den envisa förkylningen sätter krokben för träningen så idag blev det ytterligare en träningsfri dag, inte helt enligt plan men inget som går att styra över, så det är bara att gilla läget. Hlegen har haft temat myspys och nu i eftermiddag väntar mer fika och en trevlig middag, något som vi alla...

Anmälan klar :-)

07.12.2013 18:05
Idag har skidorna fått en dos kärlek och belagen är rengjorda och grundvallan är lagd och nu är det bara att invänta första turen. Det är några som redan spårat här i Stockholm så premiären är nära. Igår blev anmälan till Vasaloppet helt klar så nu är 21 mil inbokat under Vasaloppsveckan, puuuhhh....

Saken är biff

06.12.2013 19:34
Fredag kväll och en hel helg väntar, kan det bli bättre. Idag skulle det blivit dubbelpass med simning som inledning på dagen men en liten problematisk förkylning gjorde valet enkelt och jag fick inse att det var en härlig fredag som snart skulle övergå till helg och det är inte så illa det heller....
Objekt: 1 - 10 av 350
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>