Det är många känslor efter en dag som denna

06:30 ringde klockan inför dagens triahlon. Efter en bra frukost och check av alla prylar var det dags att lasta bilen och bege sig mot starten. Kroppen kändes bra och förutsättningarna kanon men fint väder och svag vind. Först ut var simning, min tuffaste gren. Förra året var det bara bröstsim och total koma och en kropp som inte fungerade. I år har simningen gått bättre och målet var klara ca 750 meter i detta lopp, tyvärr blev det bara knappt 400 meter oh en stor besvikelse men samtidigt en förbättring med a 6 min från förra året med sluttiden 43:27, nu väntar mer oh bättre simträning framöver. Efter en okej växling gällde 39 kilometer cykel som för mig är en mellangren där jag inte är speciellt snabb men målet var att pressa tiden något och tiden 1:24:01 var en förbättring med ca 5 minuter trots någar hundra meters extra cykling. Till sist var man äntligen framme vid min favoritgren löpning, grenen då många brukar få det tufft. Jag lyckades direkt hitta ett passande tempo och löpningen gick bra och tiden 52:04 på 10,1 kilometer mot fjolårets 47:03 på 8,9 kilometer är jag grymt nöjd med. Totaltiden inklusive växlingar blev i år 3:07:49, en förbättring med ca 7 minuter mot förra året och det med en längre bansträckning. Jag hade ett mål att gå under 3h och jag räckte inte hela vägen men måste ändå var nöjd, man är ju inte 20 längre. Nu är man glad, trött, lycklig, träningssugen, tom i huvudet, ja det är många känslor nu. I framtiden i en bassäng nära dig :-)