Dobry vecer

Betyder god kväll på svenska och får bli starten på min Prag resa. Sitter framför TVn och ser hur Sverige verkar ha det otroligt svårt att rå på Kanada i VM hockeyn. Väskan är packad och allt är klart för resan till Tjeckien och ett ytterligare marathonlopp. De sista 2 veckorna har handlat om att få ordning på knät så att en start skall vara möjlig. Det har gått lite upp och ner men det finns inget som kommer att stoppa mig, jag kommer att stå vid starten på söndag och göra ett försök. Vädret ser ut att bli kanon ur löparperspektiv med 10-16 grader, sol och moln och kanske några småskurar. Idag har jag ökat på mitt intag något när jag äter samt börjat dricka lite extra men med förnuft, det är inte helt ovanligt att en del överdriver detta och vräker i sig pasta mm dagarna innan, tänk vad mätta dom skall vara. Nu gäller det att njuta av dagarna i Prag och vi har bokat in några bra krogar att äta på och jag ser fram mot en välförtjänt kall öl efter loppet på något typiskt ölcafé, na zdravi ( skål). Under dagarna i Prag kommer det att bli lite glesare med inläggen på bloggen men jag kommer att lägga upp en hel del foton på Instragram " runningheller" så ni kan följa vad som händer.
Dobrou noc....!