En vecka kvar till Vätternrundan

I eftermiddag blir det en tur ut till landet för lite gräsklippning, bokläsning och träning. Målet är att få ytterligare några cykelmil i benen inför Vättern och belöningen blir sedan avkoppling på altanen i solen. Jag är nu färdig med boken " Ät och Spring" av Scott Jurek. Detta är en bok för löpare och kanske för dem som gillar att utsätta kroppen för det lilla extra. Scott är en av de främsta Ultralöpare under 2000-talet och har vunnit många av det stora loppen. För mig gav boken insikt i vad som krävs och hur mycket som sitter i huvudet för att klara ett lopp på 160 km under tuffa förhållanden. Det är kul att läsa om ödmjukheten och vänskapen inom Ultrafamiljen där man efter en vinst i ett lopp på 217 kilometer stannar kvar vid målet för att invänta andra löpare och hylla deras prestation, galet ja, generöst absolut. Jag gillade boken skarpt och är man intresserad av utmaningar, läs...