Fågelslalom

Strålande solsken och trasigt löpband, ja då blev valet enkelt, två sjöar runt här i Sundbyberg blev dagens lunchpass. Det blev 8,1km med 4,50 tempo vilket kändes helt ok, benen var pigga och jag försöker att fokusera en del på tekninken och främst då bra upprätt hållning och högre frekvens på stegen. Det största hindret idag var alla tusentals änder, gäss och svanar som har ockuperat sjön och dess omnejd, slalom runt änder känn på den du Myhrer.