Ibland kommer svackan

Under en uppbyggnadsperiod, som i detta fall inför Amsterdam marathon den 20 oktober ligger perioder precis som nu med många pass och hyggligt nertränade muskler. De flesta pass under dessa perioder känns bra och energin finns där, men ibland kommer passen man helst vill glömma och idag var en sådan dag. Löprundan på 10 kilometer blev ett lidande, trötta ben, seg kropp och ett huvud som inte alls var med. Det kommer svackor som dessa och det vet man, men man blir alltid lika förvånad. Nu gäller bara att fortsätta det tuffa progammet drygt tre veckor till för att sedan trappa ner träningen för att sakta men säkert känna hur kroppen fylls med kraft och energi. Målet den 20 oktober är att slå PB och trots betydligt bättre kvalitet och volym på min träning får man jobba hårt för resultaten, kanske har det med åldern att göra:-)).

Längtan är total efetr att stå där på startlinjen.....