Ipad, Ipod eller BodyPod

Dagen började med 20 minuters frisk promenad och taktiken att vänja kroppen med tidig aktivitet verkar funka. En del i mitt seriösare förhållande till träningen är förstås kosten och allt som hör därtill. Idéen med min kostrådgivare Styrbjörn är att hitta en linje som passar mig och mina mål. För att ha möjlighet att sätta upp eventuella nya mål gällande kroppen måste man först ha ett utgångsläge och idag kom sista steget i den kartläggningen, rymdfärjan...! Det kändes lite skruvat när den lilla skaran grabbar klev in i rummet där mätningen av fettprocenten skulle göras, i lokalen stod ett rymdägg på golvet, en BodyPod. Efter en halvtimmes i och ur detta ägg kunde vi alla konstatera vår dagsstatus, nu blir det upp till var och en att sätta upp ett nytt mål med påföljande mätning i maj. Kvällen tillbringades på Stockholm Waterfront för Galamiddag, en ganska trist historia. Idag var det träningfri dag vilket kommer att följas upp med ett sista kortpass i morgon med hög puls för att sedan bara börja räkna ner timmarna. Welterusten.....

Ja, vad håller man på med...???