Kan man förena nytta med nöje

Svaret är ja. När man tagit befäl över sin tid är allt möjligt. Eftersom dagen skulle fyllas av intensivt jobb och ett stort kundevent var löparskorna knutna 06:30 för dagens löppass, det blev 7 kilometer i 4:55 tempo vilket för mig är helt ok en onsdagsmorgon. Dagen var sedan fylld med trevliga kundkontakter och en totalt sett mycket lyckad dag. Självklart är det så att man ibland har speciella mål och ambitioner men sin träning och det är inte alltid det blir som man planerat, men va nöjd med det du gör, va nöjd med dina insatser och ambitioner och fortsätt kämpa och Filip; följ bloggen och dela den vidare.....

Nu dags att sova....