Nu börjar det närma sig

Efter en intensiv gårdag var det skönt med lite lugn idag. Till lunch blev det ett lättare pass med tre kilometer på bandet bara för att skaka liv i spirorna för att sedan köra lite benstyrka samt lite överkropp. För tillfället känns träningen tung och det gäller nu att härda ut en dryg vecka till för att sedan växla ner. Rent mentalt är det tufft att motivera sig när man är så pass nertränad men loppet närmar sig med stormsteg och snart vet man att den där känslan kommer, känslan av styrka och lätthet. Nu börjar även suget att få uppleva den häftiga staden igen, det var några år sedan man kände pulsen på kanalernas metropol. Under veckan kommer det att bli några lättare pass för att sedan till helgen köra ett ordentligt långpass. Under nästa vecka kommer att ha ungefär samma upplägg men med lite intervaller och ett kortare långpass till helgen, tävlingsveckan kommer jag att köra en del pass men dom kommer att vara korta.