Nu längtar vi efter helg i vårsolen

Nu har vi alla varit duktiga och kämpat med arbete och aktiviteter och är värda en skön helg. Själv siktar jag in mig på ett långpass löpning i vårsolen. Dagens lunchpass blev ett brickpass med 40min motionscykel och på det en kilometer på bandet för att vänja muskelminnet med övergången från cykel till löpning viket behövs för triathlon. Det blev även lite bålstyrka som man inte skall slarva med. Om allt klaffar hoppas jag på att hinna med ett simpass innan middag för att sedan börja njuta av helgen.

Vår....:-)