Skulle behöva lite ledigt nu

15.10.2013 19:47

Den här tiden på året brukar det vara mycket jobb och för tillfället kan jag skriva under på det och resan till Amsterdam kommer rätt lägligt med några dagars andrum och återhämtning:-). Det mesta är det check på och nu är det bara löparskorna som skall packas ner sen är det bara att luta sig tillbaka i flygstolen på fredag morgon och dra lite på smilbanden. I morgon står BodyPod Mätning på agendan och kostrådgivare Styrbjörn har styrt upp en mätning av olika värden för att vi sedan skall specificera målen vad beträffar kost, vikt, målvärden mm. Dagen började med den extrainlagda morgonpromenaden på 20 minuter och följdes av ett kortare lunchpass med 2 kilometer intervaller på bandet, 1000m rodd och 15 minuters styrka och nu känns det som att kraften börjat komma tillbaka efter en lång träningsperiod, helt enligt plan.

Är väl egentligen inte så förtjust i att flyga men just nu längtar jag så efter att lyfta...