Artikelarkiv

Playitas med lupp

24.06.2013 15:08
Det sista arbetsmailet är skickat, skrivbordsstolen är snyggt inskjuten vid skrivbordet och det är äntligen dags för lite semester. I morgon bär det av till Fuertoventura och " Playitas". Målet är att rapportera dels från den egna träningen, vilket bör bli varierad och med bra volym samt lite mer...

Dags att packa igen

23.06.2013 11:42
Det har varit en härlig midsommar på landet med härligt väder, god mat och trevligt sällskap. Den hemgravade laxen på en kavringskiva med svartpeppar på är ingen lek och den hoppade jämfota av lycka i gomen. Det har blivit två lättare löppass under helgen för att inte tappa för mycket fram till...

Glad Midsommar

19.06.2013 21:36
En arbetsdag till sen väntar semester och en av mina favorithelger, Midsommar. Idag var det planerad vila och midsommarhelgen kommer endast att innehålla några lugnare pass med bl.a premiär med våtdräkten i Mälaren men innan dess är det sill och potatis som gäller och några snurr på chokladhjulet....

Man glömmer snabbt

18.06.2013 16:58
Vad som driver en till att utsätta kroppen för tuffa lopp och utmaningar är svårt att beskriva men känslan av att ha klarat av något är härlig och den är nog densamma för oss alla oavsett vad det gäller. Vätternrundan var tuff men man glömmer eller förtränger snabbt det som var jobbigt. Kroppen har...

En joggingtur är alfrig fel

17.06.2013 16:33
Jag lovade mig själv vila några dagar efter cyklingen men är idag glad att det blev en kortare löprunda på 2 kilometer igår kväll. Mycket stela ljumskar och ömma knän mår idag lite bättre och devisen att träningsvärk botas av fysiksk aktivitet stämmer. Dagens pass kommer att bytas ut mot en trevlig...

300 kilometer avklarat

16.06.2013 15:22
Då var man tillbaka efter en händelserik helg i Motala. Vid lunchtid i fredags bar det av söderut för årets Vätternsrunda, denna gång skulle vi åka med team MVLT från Mjölbytrakten. I bilen var vi Johan, Thomas, Mathias och jag. Efter resan ner väntade nummerlappsuthämtning och div inköp för att...

Motala nästa

14.06.2013 09:27
Snart lättar handbromsen och bilen tar sikte på Motala, Johan, Mathias, Thomas och jag kommer med stor förväntan lämna huvudstaden för ytterligare ett äventyr runt Vättern. Gänget känns laddat och den lite upprymda känslan börjar infinna sig och det ska bli grymt kul. Det kan bli lite svårt med...

Nu håller vi tummarna

13.06.2013 12:19
Ja nu har nedräkningen börjat och i morgon runt lunch rullar bilen mot Motala. Det hetaste frågan nu är VÄDRET, hur skall det bli?? Prognosen för vår start 05:44 på lördagsmorgonen ser lovande ut men jag tänker inte ta ut någon seger i förskott, det vänder snabbt. Sol, moln och mellan 11 och 18...

En passande semester

11.06.2013 21:58
Nu när det närmar sig loppet blir det lite lättare träning under veckan och dagens lunchpass bestod av 20min tempocykling och 20min styrketräning. Höjdpunkten idag var Ultra-kvällen på GIH i Stockholm där man äntligen fick ta klivet in i Ultralöpningens värld. Träningsupplägg, kostråd och mängder...

Nu är det bråttom

10.06.2013 21:00
Nu har de sista förberedelserna inför Vättern påbörjats. Jag skall i år förbättra min tid med 4h, köra med ett team och till skillnad från förra årets hemska och ganska långsamma tillställning så blir det i år en kamp mot klockan och mina 20 minutersstopp har bytts ut mot 5 minutersstopp och till...
Objekt: 161 - 170 av 350
<< 15 | 16 | 17 | 18 | 19 >>