Artikelarkiv

4 augusti 10:00

20.05.2013 12:29
Idag kunde jag genomföra det första träningspasset på en vecka. Förkylningen har bitit sig fast men tycks nu gå med på att släppa taget. Det blev ett lugnt cykelpass samt lite bålstyrka och koncentrerad träning för min vänstervad som 2 år efter den avslitna hälsenan fortfarande har en del att leva...

Efter regn kommer sol

19.05.2013 11:58
Efter ett långlopp som marathon brukar det bli några dagar vila och efter det en lite lugnare träningsperiod. Nu när Vätternrundan snart stundar är det lite frustrerande att jag lyckades fånga en förkylning som inte riktigt låg med i planeringen då jag egentligen behöver sitta på cykeln och samla...

Däbt i däsan

17.05.2013 19:47
Jag är ingen stor konsument av förkylningspreparat men de senaste dagarna har fått mig på andra tankar och nässpray känns nödvändigt för att klara dagarna. Träningen får vila några dagar men det är inget som tynger mig då jag känner att lite vila efter en tung träningsperiod och ett marathon gör...

Jag vill springa mer, längre och snabbare

16.05.2013 18:13
Jag har i tidigare inlägg försökt att beskriva vad som rör sig i mitt huvud när jag springer och jag har förstått av det inte skiljer sig så fasligt från hur andra med samma intresse upplever en löprunda, en tävling eller ett utmanande långlopp av något slag. Genom egna erfarenheter, nya...

Veckans löparbok

15.05.2013 18:45
Förkylningen har tagit ett järngrepp och sitter både här och där och gör att träningen lär få vänta några dagar. Det kanske inte var så konstigt att man inte fick ut maximalt under loppet i Prag. Nu gäller alltså nässpray, halstabletter och fult med c vitamin. Innan resan lyckades jag hitta en...

Uppsats Prag ToR

14.05.2013 19:27
Inför den efterlängtade resan var det mycket oklart om jag ens skulle klara av att springa loppet, smärtan i knät satte många tankar i rullning och att pendla mellan hopp och förtvivlan tar hårt på psyket men det gällde att försöka behålla fokus på loppet och göra allt jag kunde för att till slut...

Stel men glad

13.05.2013 07:33
Efter ett par dagar med bra uppladdning blev det igår dags för loppet. Prag visade sin bästa sida och regnet byttes till strålande solsken och sambarytmer längs banan. Jag hade till detta lopp förhoppningen att sätta personbästa men insåg redan efter 27 km att det skulle bli omöjligt. Benen och...

4480

10.05.2013 23:01
Startnummer 4480 är på plats i Prag. Händelserik dag med resa, lunchschnitzel, inkvartering i kanonlägenhet 5 min från start/målgång, regn och en sagolik trerätters på Pasta Fresca. Har redan testat t-bana o spårvagn, och dom funkar..!    

Dobry vecer

09.05.2013 21:25
Betyder god kväll på svenska och får bli starten på min Prag resa. Sitter framför TVn och ser hur Sverige verkar ha det otroligt svårt att rå på Kanada i VM hockeyn. Väskan är packad och allt är klart för resan till Tjeckien och ett ytterligare marathonlopp. De sista 2 veckorna har handlat om att...

Dagens middagstips i värmen

08.05.2013 12:14
Jag älskar sallader när värmen kryper på och den behöver inte vara torftig och tråkig. Fördelen med sallad är den oändliga möjligheten till variation, tillagningstiden, fräschören och nyttigheten. Att man sedan redan har många bra ingredienser i kylen gör inte saken sämre. Dagens tips blir en...
Objekt: 191 - 200 av 350
<< 18 | 19 | 20 | 21 | 22 >>