Artikelarkiv

Hur tar man sig över en redan riven mur..??

31.10.2013 22:30
När alarmet ringde i morse visste jag att en spännande och fullspeckat dag väntade. Det började med en tur ut till Nacka för filminspelning. För en som är novis när det gäller detta var det intressant att se hur många olika kameravinklar och ljussättningar som finns och allt spännande man kan göra...

Känslan man vill ha

30.10.2013 21:03
När man nu har vilat kropp och ben en dryg vecka har kraften och klippet i steget kommit tillbaka. Dagens eftermiddagspass blev en njutning i den klara höstluften. Idag höll jag marathontempo under de 10 kilometrarna och tankarna banade iväg och rätt som det var hade jag avverkat distansen och det...

Allt handlar om goda vänner

30.10.2013 00:55
Klockan ringde tidig morgon, redan vid 05:30 för att dessa dagar skulle bli just det man vill att bra dagar skall bil. Konferens med närmsta kollegorna på en konferensanläggning norr om Stockholm skulle ge oss möjligheten att lära känna varandra bättre, och vi har sannerligen haft en bra start. Vid...

Håll i hatten

28.10.2013 22:42
Om man läser Aftonbladet idag undrar man om domedagen är kommen. Nu skall här nödprovianteras, köpas stormkök, tappas upp vatten i badkar, ja är man inte skraj kommer man med all säkerhet bli det om man läser tidningen. Visst är det allvarligt när dessa oväder kommer men var går gränsen för att...

Sakta men säkert

27.10.2013 20:49
Viloveckan är nu snart över och träningen skall åter tillbaka till normal nivå vilket känns skönt. Under löpningen i fredags hade jag en lite lätt känning i den högra hälsenan som inte kändes helt bra. Idag blev det ett lättare löppass på 5 kilometer och det gick bra trots att det finns en lite...

Balans och harmoni

26.10.2013 11:07
Gårdagen blev en sån där euforisk dag med sin topp under den sena kvällen. Efter loppet i söndags har den där tomma känslan infunnit sig och lusten att träna har inte varit på topp, inget oväntat men alltid en lite jobbig period. Det har varit mycket jobb under hela veckan och när helgklockan väl...

Se den......

24.10.2013 23:12
Trött och med grus i ögonen började denna dag. Önskan att få ligga kvar i sängen var stor och insikten i att jag var tvungen att gå upp något tröttsam men utmaningen att trycka på snooze rekordmånga gånger fick bli morgonens höjdpunkt. Väl inne på kontoret skulle jag snabbt inse att här gällde det...

Tillbaka på banan igen

23.10.2013 21:24
Efter några grymma dagar i Amsterdam är det nu dags att sakta komma in på den utstakade banan igen och komma igång med träningen. Som alltid efter ett lopp behövs återhämtning för musklerna men även den mentala vilan är viktig och behöver minst lika mycket tid och omvårdnad. När man sedan klivit ut...

Tillbaka till vardagen

22.10.2013 22:10
Det har varit några härliga dagar i Amsterdam en stad som är klart värt ett besök om du inte varit där. Det finns visserligen en baksida även här men det är en vänlig, spännande och trevlig stad. Vi har sprungit ett trevligt och välorganiserat marathonlopp med en häftig målgång på Olympiastadion,...

Rapport från Amsterdam

21.10.2013 19:46
Vid åtta tiden i morse vaknade två slitna marathonlöpare efter en mycket trevlig gårdagskväll. Valet av skaldjursrestaurang hade fallit på The Seafood Bar, ett hyffsat nytt ställe med avslappnad publik och ett mycket bra kök med allt från skaldjur till kött. Våran inriktning blev fisk och vi...
Objekt: 41 - 50 av 350
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>